+38-067-291-69-92
+38-063-694-20-66
+38-066-897-48-55
tibet7@mail.ru
tibeta.com.ua
  Корзина
Личный кабинет
  Логин
Вход
  Пароль
Регистрация      Забыли пароль?
Навигация
Поделиться



Купить продукты
Препарат для диабетиков
Препарат для диабетиков
Препарат для нервной системы ( жидкий )
Препарат для нервной системы ( жидкий )
Препарат для нервной системы ( жидкий ) - комплект 3шт.
Препарат для нервной системы ( жидкий ) - комплект 3шт.
Ваше мнение
Как Вы относитесь к нашим продуктам?
 Очень нравится!
 Хороший продукт
 Нейтрально
 Совсем не нравится!

Всего ответов: 178
Подписка на новости
E-mail address
 Подписаться
Отправить
 Отписаться
Статистика
Сейчас в магазине
В магазине: 3 посетитель(ей)

Статистика за сегодня
Просмотров за сегодня: 110
Посетителей за сегодня: 44

Статистика за всё время
Всего просмотров: 7236464
Всего посетителей: 2178087



- Холестерин: что мы о нем знаем?
Холестерин: что мы о нем знаем?

Сохранить здоровье, дарованное природой или улучшить его, поможет правильное питание. В этом вопросе не нужно изобретать велосипед, все на много проще и доступней. Правильное питание – это основа здоровья. Правильным считается не только то, которое «укомплектовано» полезными компонентами, а и то, которое не содержит «не правильных» ингредиентов. Очень важно следить, что бы выбранные вами продукты были сбалансированы. Не стоит акцентировать только на каких-то деликатесах. Изначально организм построен так, что бы потреблять грубую натуральную пищу, поэтому, чем проще еда, тем здоровее человек.

жареные яицаО том, что мясо, печень, яйца – это полноценные источники белка, знают все. Но кроме этого, они еще являются источниками такого вещества, как холестерин. Опасность сего вещества заключается в том, что оно медленно накапливается в организме в виде осадков на сосудах и внутренних органов.

Холестерин имеет животное происхождение, поэтому для контроля над этим веществом, отдайте предпочтение растительной пище. Есть так называемый «хороший» холестерин и «плохой» холестерин. Так вот, хороший – это тот, который в небольшом количестве вырабатывает наша печень для образования желчи и поддержки сердечной мышцы. А плохой холестерин – попадает в организм из таких провизий, как жирное мясо, колбасные изделия, сливочное масло, яйца. 

Группой риска обзавестись холестерином, являются те, кто ведет малоподвижный образ жизни, подвержен частым стрессам, употребляет избыток жирных продуктов. Помните, что большое количество холестерина – это причина заболеваний сердечнососудистой системы,  образования бляшек в крови и закупорка сосудов, образования лишнего веса, ухудшения самочувствия и внешнего вида.  Поэтому тем, кто страдает от одного из этих недугов, следует в первую очередь проверить уровень холестерина в организме.
Кроме того, что холестерин повреждает сосуды и внутренние органы и жидкости, еще он является причиной быстрого изнашивания и старения организма.

чеснокКонечно, существуют продукты, способные избавить ваш организм от этого «злодея». Стержневые из них, это морковь, чеснок, танины чая и прочие. Поэтому, что бы избавиться и предотвратить поступление холестерина в организм, пересмотрите свой рацион.  Отдавайте предпочтение свежей зелени и овощам, цельным злакам и орехам, натуральному постному мясу. Старайтесь исключить колбасы и прочие «изыски» промышленности. 
Очень часто, люди, которые хотят набрать вес, «накидываются» на жирную калорийную пищу и тем самым отравляют свой организм.

Только полноценное питание поможет избавиться и предупредить проблемы со здоровьем, улучшить самочувствие и внешний вид.  Также, помните, что движение – это жизнь, поэтому не пренебрегайте физической нагрузкой с разумной интенсивностью.
Ваше здоровье – ваше достояние и только вам решать – строить или разрушать!


 

Звоните ( с 10:00 до 18:00 ): Киевстар +38-067-291-69-92    LIFE +38-063-694-20-66    МТС +38-066-897-48-55
e-mail: tibet7@mail.ru     skype: tibeta.com.ua